ぶっちゃけ山に登って何が楽しいの?登山の魅力を6つ紹介する

こんにちは、ネイチャーミニマリストのぜんです。

登山の何が楽しいの?

なんで山に登るの?

こういった質問、よく聞かれます。

確かに登山をしたことない人にとって、山登りはただ辛い苦行のように思えるかもしれません!準備も大変だし、山登りは疲れる印象ですよね!

でも、登山は辛いことばかりではありません!!

むしろ、楽しいことの方が圧倒的に多いですね!

もし登山が辛いことばかりだったら、こんなに多くの人が山に登るわけないですよね。

 

そこで今回は、

そもそも登山って何が楽しくてやっているの?

という疑問に答えるため、自分の考える「山の楽しさ」をサクッと紹介していきます。

登山の楽しさを知れば、実際に山に登ってみたくなりますよ〜。

登山の魅力①:山には見たこともない景色が待っている

穂高連峰と槍ヶ岳

あなたはスケールの小さい自然で満足していませんか?

山には大自然が広がります!壮大な景色があります!

普段の生活では、決して見ることができない景色です!

どの山に行っても、非現実的な風景があなたを待っています。

男体山からの景色

 

スマホやパソコンを見てばかりで、私たちは2次元の景色に慣れてしまっていますよね。

しかし、山から見えるのは、奥行きのある3次元の景色!

どこまでも広がる山々と大地には圧倒されてしまいます。

檜洞丸登山の景色

 

また山に登って感じるのは、日本が思っているよりも広いこと!

日本は広い!山はでかい!自然はすごい!

国土の7割が森林の日本は、世界的にみても自然豊かな土地なんですね。

ぜん

登山は、私達がまだまだ知らない世界を見せてくれる!
登山をすると日本の観光地がつまらなく感じる5つの理由

登山の魅力②山に登れば健康になる

北八ヶ岳の樹林帯

登山は疲れる?疲労がたまる?

いいえ、むしろ健康になります!リフレッシュできます!

登山で使うのは足だけではありません。

登山は「全身運動」です。

全身の筋肉を使うため、基礎代謝が上がり脂肪の燃焼にもなるのでダイエットにも効果的。体幹も鍛えられるのでバランス感覚も良くなりますよ〜!

八ヶ岳の樹林帯

さらに最近では、「森林セラピー」「森林浴」といった、登山の生理学的な効果も期待されています。

木が生い茂った樹林帯を歩けば、気分が晴れやかになり、ストレスが軽減されるのです。

五感で自然を感じることで、脳が活性化して記憶力や思考力も良くなります。

ぜん

登山をすれば、健康になれるしリラックスできるから、良いことだらけ!

登山の魅力③日本の四季を堪能できる

山は季節によって、様々な風景に変わります。

自然豊かな山では、季節の変化を体感できるのです!

春の桜、初夏の新緑、秋の真っ赤な紅葉、冬の雪化粧などなど。

ちょっとした季節の変化を感じられるのは、現代では貴重なことだと思いますね〜。

樹林帯を登山する

緑豊かな新緑の木々の間を歩いたり、

奥多摩の紅葉

赤く染まる紅葉狩りを楽しんだり、

冬の戦場ヶ原

雪が積もる山々を眺めたり。

季節によって違う顔を見せてくれる山は、どのシーズンに登っても楽しめます。

ぜん

同じ山でも、季節が違えば全く違った姿に変わるから楽しい!

登山の魅力④時間とともに移りゆく景色が美しい

涸沢からのモルゲンロート

毎日太陽は上り、そして沈みます。

ぜん

「そんなこと当たり前!」と思うかもしれないけど、毎日実感できている人は少ないんじゃない?

山小屋やテントで山に泊まると、日の出とともに目覚め、日没とともに眠ります。

だからこそ、一日の景色の変化が楽しめるのですね!

 

朝日、夕日に照らされる山々。夜の満点の星空

山の景色はいつも同じではありません。

山の朝日

 

朝日とともに目覚めてご来光を望み、

 

山の夕日

 

真っ赤に燃える夕焼けを眺め、

 

満点の星空

日が沈んだら、自然のプラネタリウムを楽しむ。

そんな一日の変化を、山では体感できます!

登山の魅力⑤充実した一日を過ごせる

登山者

登山はなんといっても朝が早い!

電車で行けば始発ですし、夜中に車を走らせて駐車場に前泊することもあります。

ただ、朝が早いからこそ充実した一日を過ごせます!

 

登山の基本的な流れを、物凄く簡潔に示せば以下のとおりです。

早起き→登頂→山頂でご飯→下山→温泉→帰宅

この流れが、とっっっても楽しいんですよね!!

山の日の出

早起きして、頑張って山に登って、登頂の達成感を味わう!

キレイな風景を眺めながら昼食を食べて、下山!

疲れた体を温泉で癒やしてリラックス!

今日撮った写真を眺めて、次はどこへ行こうかと考えながら帰宅する!

 

まさに、完璧な一日ですよね!!

あなたは、一日を無駄に過ごしてしまう時がありませんか?

登山をすれば、完璧な一日が手に入ります!

【登山】山での食事が高級料理よりも美味しく感じる理由とは? 【3分でわかる】日帰り登山ってどんな感じ?スケジュールや魅力を簡単に紹介!

 

登山の魅力⑥電波のある生活とおさらば

男体山の登山者

スマホやパソコンに縛られた生活をしてませんか?

もちろん、スマホとパソコンは現代では欠かせないものですが、たまには電波とWifiとおさらばしましょう!

 

山はほぼ電波が通りません。

そのため、強制的にスマホが使えなくなります(笑)

だからスマホを見ず、ただ自然の風景をみつめてみましょう。

美ヶ原高原

たえず流れてくる情報をシャットダウンして、なにも考えない時間もたまには必要です!

ただ己と向き合って、自分の頭で考える時間。

そう考えると、歩くことは軽い瞑想状態に似ていますね。

のんびりと流れる山での時間を楽しんでみましょう!

【まとめ】とりあえず登山するんだ!

雲取山からの雲海

結論は、とりあえず山に登ってほしい!!

ってことですね。

「登山は敷居が高い!」と思うかも知れませんが、高尾山や筑波山だったら手軽に登れますよ!

まずは自分のレベルに合った山に登ることが大切です。

 

いきなり高い山に登るのは絶対にやめましょう!

何事も徐々にステップアップしていくことが大事ですよね!

最初は登山経験者と一緒に登るのが良いでしょう!

とにかく、低山でもいいから一度登ってみて、山の良さを味わってみて下さい。

そしたら登山にハマりますよ〜!

 

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